BONDI Wellness - מרחב של חיבור לעצמי, נוכחות וריפוי
BONDI Wellness - מרחב של חיבור לעצמי, נוכחות וריפוי
BONDI מאמין שחיבור אמיתי מתחיל מבפנים. זהו העיקרון הראשון בסלוגן שלנו ME. YOU. US. כי לפני שאנחנו נפגשים עם העולם, עם בן/בת הזוג או עם הילדים שלנו, אנחנו חוזרים אל עצמנו. אל הגוף. אל הנשימה. אל השקט.
ועכשיו, מתוך אותה רוח, התרחבנו גם לעולם הוולנס למבוגרים. תכנים המוקדשים לנו המבוגרים, ללא ילדים, למרחב שהוא רק עבורנו:
סאונד הילינג מרפא ומאזן, ריטריטים לנשים בהריון, בריכות קרח מחזקות ומחדדות, מפגשי מיינדפולנס ומדיטציה שמחזירים אותנו לסנטר שלנו.
זה המקום לעצור. לנשום. להיטען. להתחבר.
ME YOU US – מתחיל ב-ME.
מה בתוכנית?
ריטריט יום לנשים בהריון
▪️ לכל שלבי ההריון ▪️ יום שישי 12.12▪️9:30-16:30
יום שלם מלמד ומחבר המוקדש כולו למסע המרגש שלך בדרך ליצירת חיים.
נפתח את הבוקר במרחב הקסום של בונדי ונכנס ליום מושקע, עטוף ומעמיק שיעניק לך את כל הכלים הדרושים לך לקראת בואו של תינוקך לעולם.
בואי לשישי המוקדש כולו לך ומלא בחיבור לעובר, לנשימה ולגוף, בקבוצה אינטימית ונעימה.
- 9:30 התכנסות, נשנושי בוקר ומעגל פתיחה
- 10:30 יוגה ונשימות מותאם להריון עם מעיין
- 11:30 ארוחת לאנץ' מזינה ומפנקת
- 12:00 סדנת הכנה ללידה ותרגול פרקטי עם יעל
- 13:30 סדנת הכנה לאחרי הלידה- לאם ולתינוק עם מיכל
- 15:00 סאונד הילינג מותאם להריון עם אילנית
- מעגל סיום ומתנות
-
הרשמה מוקדמת (עד ה- 1.12) - 550 ש"ח
הרשמה רגילה (לאחר ה1.12) - 590 ש"ח
על המנחות
מעיין אלון - עקיבא
מורה ליוגה נשית ופילאטיס | פיזיוטרפיסטית לאם ולתינוק | מלווה נשים בשיקום דרך תנועה ונשימה
יעל גילר
דולה | מדריכת הכנה ללידה | יועצת הנקה ibclc
מיכל דותן
מלווה אימהות לאחר לידה | מנחת סדנאות התפתחות ועיסוי תינוקות | מומחית שפת התינוקות דנסטן
אילנית שייט שרון
מטפלת גוף נפש תודעה | שטיפה אנרגטית | סאונד הילינג וביאורגונומי | מעבירה תהליכי ריפוי והתפתחות.
סאונד הילינג
▪️ מתאים לכולם ▪️ ימי שלישי 20:30
מפגשי סאונד הילינג בבונדי הם הזמנה לעצירה עמוקה בתוך החיים, זמן לעצור ולהתמסר לרגע של ריפוי, נשימה ושלווה.
באמצעות קערות טיבטיות, גונג וכלי תהודה נוספים, הצלילים העוטפים יוצרים תנודות מרגיעות שמכוונות את הגוף והנפש לאיזון, ניקוי מתחים ופתיחת מרחב פנימי חדש.
- הפחתת מתחים והרגעה עמוקה למערכת העצבים
- שיפור איכות השינה והוויסות הפנימי
- שחרור חסימות ופתיחת אנרגיה חדשה
- יצירת מרחב של שקט וזמן להטען באנרגיה מרפאת
בריכת קרח
▪️ מתאים לכולם ▪️ ימי שלישי 1.1 מתחילים▪️20:30
מפגשי סאונד הילינג בבונדי הם הזמנה לעצירה עמוקה בתוך החיים, זמן לעצור ולהתמסר לרגע של ריפוי, נשימה ושלווה.
באמצעות קערות טיבטיות, גונג וכלי תהודה נוספים, הצלילים העוטפים יוצרים תנודות מרגיעות שמכוונות את הגוף והנפש לאיזון, ניקוי מתחים ופתיחת מרחב פנימי חדש.
- הפחתת מתחים והרגעה עמוקה למערכת העצבים
- שיפור איכות השינה והוויסות הפנימי
- שחרור חסימות ופתיחת אנרגיה חדשה
- יצירת מרחב של שקט וזמן להטען באנרגיה מרפאת
מיינדפולנס ו...
▪️ מתאים לכולם ▪️ ימי שלישי 1.1 מתחילים▪️20:30
מפגשי סאונד הילינג בבונדי הם הזמנה לעצירה עמוקה בתוך החיים, זמן לעצור ולהתמסר לרגע של ריפוי, נשימה ושלווה.
באמצעות קערות טיבטיות, גונג וכלי תהודה נוספים, הצלילים העוטפים יוצרים תנודות מרגיעות שמכוונות את הגוף והנפש לאיזון, ניקוי מתחים ופתיחת מרחב פנימי חדש.
- הפחתת מתחים והרגעה עמוקה למערכת העצבים
- שיפור איכות השינה והוויסות הפנימי
- שחרור חסימות ופתיחת אנרגיה חדשה
- יצירת מרחב של שקט וזמן להטען באנרגיה מרפאת
איך זה עובד?
בלחיצה על הכפתור " להרשמה" תופנו לטופס לשמירת מקום, מילוי פרטים ותשלום