לילה שקט: מפגש מדיטציה, רוח ובודהיזם

גלו את השלווה הפנימית: מפגשי מדיטציה, רוח ובודהיזם
הצטרפו למסע מרתק אל תוך עצמכם במפגשים שלנו, הפתוחים לכל אדם המחפש שלווה, תובנות והתפתחות אישית.

מה מצפה לכם?

לימוד טכניקות מדיטציה מגוונות ומעשיות לחיי היומיום
חקירת עקרונות הבודהיזם והפילוסופיה המזרחית
תרגילי נשימה להפחתת מתח וחרדה
דיונים מעמיקים על משמעות החיים ורוחניות

המפגשים מתאימים למתחילים ולמתרגלים מנוסים כאחד. אין צורך בידע מוקדם או באמונה דתית כלשהי.
הצטרפו אלינו וגלו שקט פנימי, חמלה ומודעות מוגברת.

צעד אחר צעד, נלמד יחד כיצד להביא יותר שלווה ובהירות לחיינו.

את המפגש תעביר יעל הגלעדי, מורה מוסמכת ליוגה, עם 10 שנות ניסיון וחקירה של עולמות הרוח, ביניהם העמקה בבודהיזם.

המפגש יתקיים בימי ראשון בערב בשעה 20:30.

כלול בכרטיסיית בונדי!